El cuidado bucal no siempre es una prioridad para todos, pero al igual que el lavado de manos, es fundamental el lavado de dientes, para mantener alejadas las bacterias de nuestro organismo.
Para el médico odontólogo César Ramírez Ruelas, el cuidado de la boca debe tomarse con la misma seriedad que el lavado de manos. Señaló que mantener una boca limpia ayuda a prevenir una serie de complicaciones.
¿Qué tan peligrosas pueden ser las infecciones bucales ante la falta de lavado de dientes?
Durante una entrevista para JLMNoticias, el especialista abordó varios mitos sobre las caries y la higiene bucal.
Mucho se ha dicho sobre las graves consecuencias que puede generar la falta de limpieza dental, e incluso se ha llegado a afirmar que una infección mal tratada podría derivar en la muerte.
Ante este panorama, el odontólogo aclaró que, si bien ese tipo de afirmaciones son un mito, sí es recomendable mantener una adecuada salud bucal para evitar posibles complicaciones.
¿Cuántas veces se deben lavar los dientes?
Al igual que el lavado de manos, que en teoría debe realizarse antes y después de ir al baño, antes y después de comer, y cada vez que se requiera eliminar bacterias, el lavado de dientes, según el experto, debe realizarse cada vez que se consuma algún alimento. Es decir, no basta con cepillarse solo tres veces al día, como tradicionalmente se recomienda.
Ramírez Ruelas aclara que entre comidas solemos consumir antojos o snacks, por lo que es importante tomar conciencia sobre la necesidad de mantener una boca y dientes saludables a lo largo del día.
El lavado de dientes: lo real
Por otro lado, Ramírez Ruelas puntualizó que hay pacientes con predisposición que, efectivamente, tienen un mayor riesgo de sufrir consecuencias graves, tras infecciones bucales. Es decir, personas con hipertensión o enfermedades cardíacas sí están en riesgo si presentan una infección en la boca.
En ese sentido, explicó:
“En una boca mal cuidada, las bacterias pueden llegar a alojarse en una válvula del corazón, especialmente si el paciente ya tiene una condición preexistente”.
Más allá de mitos y realidades, la recomendación es clara: el lavado de dientes debe asumirse con la misma importancia que el lavado de manos. Ambos hábitos son esenciales, ya que de ellos depende directamente nuestra salud, incluyendo el proceso de alimentación.
El especialista hizo hincapié en que no importa el tipo de cepillo que se utilice, puede ser desde el más básico hasta el más sofisticado, lo importante es aplicar una técnica de cepillado correcta y utilizar aditamentos complementarios para mantener una buena higiene bucal.
Finalmente, Ramírez Ruelas recalcó que en México aún no existe una cultura de prevención dental, ya que la mayoría de las personas acuden al dentista solo cuando hay dolor o un problema evidente. Subrayó la importancia de convertir en hábito la visita al odontólogo al menos una vez al año, aunque lo ideal sería acudir cada seis meses.
