La escritora y conferencista mexicana llenó de reflexión y energía el Global Changers Wellness Expo & Summit 2025, acompañada por Karla Barajas y Valentina Luján.
Con un poderoso mensaje sobre el poder de las palabras, la mente y la resiliencia, Pamela Jean, conferencista, escritora y experta en comunicación emocional, se presentó en la Global Changers celebrada en el Centro de Convenciones y Exposiciones de la Isla San Marcos.
Ante las cámaras de JLMNoticias Pamela invitó a reflexionar sobre cómo cada persona puede transformar su vida a través de la forma en que interpreta sus propias experiencias. “No nos afecta el conflicto, sino la historia que nos contamos del conflicto”.
La autora de La magia de la persuasión habló sobre la importancia de reconocer el poder del diálogo interno, explicando que las palabras que usamos para describirnos o entender lo que vivimos pueden construirnos o destruirnos.
“No somos nuestros pensamientos, pero sí nos transformamos a través de las historias que nos contamos. Cambia la trama y acaba con el drama”
Hizo énfasis en que el bienestar emocional comienza con la consciencia y la autocomprensión. Reconocer lo que sentimos, nombrarlo sin juicio y transformar el pensamiento negativo en propósito, dijo, es una práctica diaria que puede cambiar la forma en que enfrentamos los retos de la vida.
Ver oportunidades en medio de la tormenta
La conferencista compartió que toda adversidad encierra una enseñanza, y que el verdadero crecimiento ocurre cuando dejamos de preguntarnos “¿por qué a mí?” para comenzar a cuestionarnos “¿para qué a mí?”.
“Cada tormenta es un regalo que puede venir disfrazado de caos, pero si lo miras con curiosidad y agradecimiento, descubres el propósito detrás del dolor.”
Pamela también destacó que la gratitud es una herramienta transformadora capaz de cambiar la percepción ante los problemas. Agradecer incluso lo que no entendemos nos permite enfocar la mente en las bendiciones detrás de cada reto. “Dios a veces nos da regalos en envolturas curiosas”, afirmó. “Cuando aprendemos a mirar con gratitud, incluso los momentos difíciles, entendemos que nada ocurre en vano.”
La conferencista invitó a los presentes a cultivar la gratitud como hábito diario, a agradecer lo bueno, lo malo y lo incierto
Romper con patrones y creencias limitantes
Otro de los ejes de su mensaje fue el poder de romper con patrones y creencias limitantes. Explicó que la mente humana tiende a repetir comportamientos aprendidos, muchos de ellos heredados de la familia o la sociedad.
Nuestro cerebro busca confirmar lo que creemos. Si piensas que no eres suficiente, el mundo te lo va a comprobar. Por eso hay que reeducar el pensamiento y contar nuevas historias.”
Enfatizó que el cambio personal comienza con una simple decisión; hacerse nuevas preguntas. “No puedes sembrar ideas distintas si sigues pensando igual. Cambiar implica abrirte a nuevas perspectivas, incluso cuando el entorno no te acompaña”, añadió.
“De mi mayor problema nació mi creación, y de mi problema, mi servicio. No estás roto, estás en proceso de creación.”
Pamela Jean cerró su participación con un mensaje que buscó democratizar el bienestar emocional, físico y espiritual, recordando que la salud interior no debe ser un privilegio, sino un derecho accesible para todos.
Afirmó que el bienestar no se alcanza evadiendo el pasado, sino reconstruyendo desde la conciencia y el amor propio. Invitó a los presentes a mirar hacia adelante con esperanza, dejando de cargar con la culpa o el miedo que impiden avanzar.
“No se trata de sanar lo que fuiste, sino de crear en quién te vas a convertir”,
señalando que la verdadera transformación comienza cuando dejamos de buscar afuera lo que solo puede construirse dentro, hacer del bienestar una práctica diaria, un acto colectivo y consciente de evolución humana.
