El Instituto Municipal de la Mujer de Aguascalientes (IMMA) anunció la apertura del taller de tanatología “El dolor de tu ausencia”, un programa gratuito de acompañamiento emocional dirigido a mujeres que han atravesado procesos de pérdida. La iniciativa tiene como objetivo brindar herramientas y un espacio seguro para transitar el duelo de forma saludable, fortaleciendo redes de apoyo y fomentando la recuperación emocional.
La directora general del IMMA, Karla Paola Ávila Rentería, subrayó que este taller busca atender una necesidad emocional urgente en la comunidad. “Este es un espacio para que las mujeres puedan expresar sus emociones, compartir experiencias y recibir herramientas que les ayuden a enfrentar su proceso de duelo de una manera más llevadera y con acompañamiento”, afirmó.
Un espacio de contención y aprendizaje colectivo
El taller se llevará a cabo todos los jueves, del 21 de agosto al 11 de septiembre, en un horario de 10:00 a 12:00 horas, en la Casa de la Mujer Insurgentes, ubicada en Av. Convención #1203. Las sesiones estarán a cargo de especialistas en tanatología y contención emocional, quienes guiarán actividades, ejercicios y dinámicas enfocadas en la sanación personal y colectiva.
El registro ya está abierto a través del teléfono 449 978 95 92 y el cupo es limitado, por lo que se invita a las interesadas a asegurar su lugar con anticipación.
La importancia de la tanatología en el proceso de duelo
La tanatología es una disciplina que brinda apoyo emocional y herramientas para afrontar pérdidas significativas, ya sea por fallecimiento, separación, migración o cualquier otra situación que genere un cambio drástico en la vida. A través de sus técnicas, se busca que las personas encuentren un sentido de aceptación, paz interior y resiliencia ante la ausencia.
En el contexto del taller “El dolor de tu ausencia”, las participantes aprenderán:
- Estrategias para identificar y validar emociones.
- Métodos para canalizar el dolor de manera saludable.
- Técnicas para fortalecer vínculos comunitarios y redes de apoyo.
- Ejercicios para recuperar la motivación y retomar proyectos personales.
Duelo acompañado, duelo más llevadero
Uno de los propósitos principales de este programa es que las mujeres no enfrenten solas su proceso de duelo. La directora del IMMA enfatizó: “En el municipio de Aguascalientes, ninguna mujer debe sentirse sola: aquí las acompañamos con servicios confiables, humanos y de calidad”.
El taller también fomenta el apoyo mutuo entre participantes, creando lazos que, en muchos casos, se mantienen más allá de las sesiones, convirtiéndose en redes de soporte emocional para enfrentar retos futuros.
Beneficios de participar en el taller
Asistir a “El dolor de tu ausencia” puede aportar múltiples beneficios:
- Disminución de síntomas como ansiedad, tristeza profunda o aislamiento.
- Desarrollo de habilidades para enfrentar crisis emocionales.
- Mayor autoestima y confianza para tomar decisiones después de la pérdida.
- Construcción de un entorno social más solidario y empático.
Un compromiso con el bienestar integral de las mujeres
El IMMA reafirma que la salud emocional es tan importante como la física y que las políticas públicas deben incluir acciones que atiendan ambas. Este taller forma parte de la estrategia municipal para brindar servicios gratuitos, accesibles y especializados, en beneficio de la salud mental de las mujeres de Aguascalientes.
Asimismo, se alienta a las mujeres que atraviesan por un duelo reciente o pasado a que se den la oportunidad de recibir este acompañamiento, recordando que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de amor propio y cuidado personal.
Inscripción y detalles
- Nombre del taller: El dolor de tu ausencia.
- Modalidad: Presencial.
- Fechas: Del 21 de agosto al 11 de septiembre.
- Horario: Todos los jueves, de 10:00 a 12:00 h.
- Lugar: Casa de la Mujer Insurgentes (Av. Convención #1203).
- Inscripciones: 449 978 95 92.
- Costo: Gratuito.
Con esta iniciativa, el Instituto Municipal de la Mujer de Aguascalientes reitera su compromiso con la construcción de una ciudad más empática, inclusiva y solidaria, donde las mujeres cuenten con espacios para sanar, aprender y seguir adelante.
