Llamado a la prevención por temporada de calor
El Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA) emitió una serie de recomendaciones dirigidas a la población, ante el incremento de temperaturas que se registra en la entidad.
El objetivo es prevenir afectaciones a la salud, principalmente aquellas relacionadas con el calor extremo, como el golpe de calor, la deshidratación y las enfermedades gastrointestinales.
Riesgos que pueden aparecer rápidamente
De acuerdo con las autoridades, estos padecimientos pueden presentarse en corto tiempo si no se toman precauciones, por lo que insistieron en la importancia de adoptar medidas básicas de cuidado.
Entre las principales recomendaciones destaca mantener una ingesta constante de líquidos durante el día, incluso sin sentir sed, así como evitar el consumo excesivo de bebidas con cafeína o alcohol.
Reducir exposición al calor extremo
El ISSEA también recomendó evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad, especialmente entre las 11:00 y las 15:00 horas.
En este sentido, se sugiere reprogramar actividades al aire libre para horarios más seguros, como temprano por la mañana o al caer la tarde, además de permanecer en lugares frescos.
Medidas prácticas para protegerse
El uso de ropa ligera y de colores claros es una medida efectiva para reducir el impacto del calor. También se recomienda el uso de sombreros, sombrillas y protector solar como barrera ante la radiación.
Dentro del hogar, cubrir ventanas que reciben directamente la luz solar puede ayudar a mantener temperaturas más agradables en el interior.
Refuerzan medidas de higiene alimentaria
Las altas temperaturas también incrementan el riesgo de enfermedades gastrointestinales, por lo que es fundamental mantener hábitos de higiene adecuados.
Se recomienda el lavado frecuente de manos, así como la correcta manipulación de alimentos. En particular, se pide consumir pescados y mariscos bien cocidos y desinfectar frutas y verduras antes de ingerirlas.
Importancia de atender síntomas a tiempo
Ante señales de deshidratación, como piel o labios secos, las autoridades aconsejan utilizar Vida Suero Oral, disponible gratuitamente en unidades de salud.
Asimismo, reiteraron el llamado a no automedicarse y acudir con personal médico ante cualquier síntoma.
Protección animal durante el calor
En paralelo, la Procuraduría Estatal de Protección Ambiental y Animal (Proespaa) emitió recomendaciones para proteger a las mascotas durante esta temporada.
Se destacó que es indispensable que cuenten con sombra, un espacio fresco y acceso constante a agua limpia.
Cuidados esenciales para mascotas
También se sugiere evitar paseos en horas de calor intenso, no dejarlas en vehículos o espacios cerrados y evitar el uso de bozal, ya que esto impide que regulen su temperatura mediante el jadeo.
Si presentan síntomas como respiración acelerada, debilidad o dificultad para moverse, se recomienda enfriar zonas específicas del cuerpo y acudir al veterinario.
Atención y reportes ciudadanos
Finalmente, la Proespaa puso a disposición de la ciudadanía el WhatsApp 449 182 33 17 para reportes de maltrato animal, así como el número 449 972 44 12 del Centro de Salud y Bienestar Animal para atención veterinaria.
